乗馬おすすめストレッチ 

110522 028

はいりきるかな?
(写真をクリックしてね)


私はペギーで駈歩をすると
お尻が鞍の上ではずんでしまうので
1 を熱心に励んでいます。

ちなみにポーラ先生のおすすめは
こちらの反り返るもの。

ストレッチ


子供のころから馬の上でしてたそうです。

馬上でする場合は脚をまったく動かさずにそりかえりましょう。


写真:イギリスの乗馬雑誌より
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不二子

Author:不二子
クライストチャーチに10年以上住んでいます。
英語はちっとも上達しないけど、乗馬は少し上手になったかも。
寝ても覚めても馬のことばかり考えています。

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都合で削除した
2006年からのブログを
ちみちみ再更新しています。
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